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ベトナム風オイルサーディンと蕎麦のサラダ
レシピ載せるほどじゃないだろうって思って食べ始めちゃったら、めっちゃうまい！ってこと
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材料：
蕎麦、マヨネーズ、豆板醤、お醤油、刻んだネギ、結構甘めのなます、オイルサーディン、塩
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ビーガン・スーパー簡単コーンポタージュ
クノール使わないで、朝食とかお昼ご飯とかに結構簡単に作れちゃうポタージュ。しかもビー
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材料：
ソイ・マーガリン、冷凍オーガニックコーン、冷凍ハッシュドポテト、塩コショウ、乾燥オニ
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ベトナム風オイルサーディンサンドウィッチ
やばい、めちゃうま。 食べ終わったあと、もう一個作ろうかと思ったし。
材料：
フランスパンとか、マヨネーズ、豆板醤、お醤油、刻んだネギ、結構甘めのなます、オイルサ
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