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絶品！カレーと味噌でタコライス
カレー粉と味噌がミラクルマッチング。
かなり和風アレンジのタコライスですが、とっても
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材料：
鶏もも、挽肉（どの挽肉でもOK）、レタス葉、カレー粉、酒、みりん、味噌、トマト（でき
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夏の本格カリー！ホットに行こう！
暑いですね！本格カレーでスタミナアップ！
暑さを吹き飛ばしましょう！
材料：
カレー粉（お好きな銘柄）、唐辛子色々（三種類位）、クミンシード（ホール）、マスタード
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ヘルシースープ・エルテン風
オランダ名物「エルテンスープ」。今回はスズマル大豆を使って、ちょっとエスニックにアレ
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材料：
大豆、お好みの肉（豚バラ・ソーセージ等）、玉ねぎ、グリーンカレーペースト、生クリーム
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チキンコンフィで作るカオマンガイ
お手軽チキンコンフィで作るうみねこ流カオマンガイです。完全に日本人向けにアレンジして
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材料：
チキンコンフィID : 3180921、ご飯、バター、めんつゆ(3倍希釈)、レモン汁
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