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絶品！牛肉と彩り野菜の爽やかバジル炒め
タイ料理のバジル炒めをちょい和風+牛肉でアレンジ！お肉は牛肉以外でも美味しいよ！
材料：
牛肉切り落とし、玉ねぎ、ぶなしめじ、アスパラ、かぼちゃ、★鷹の爪、★にんにく(すりお
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ふわふわとろり彩りの海老のしんじょ
ふわふわの海老しんじょう。作ってみると意外と簡単！カラフルにアレンジして、普段だけじ
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材料：
生むきえび、長芋、卵白、ほうれん草、しいたけ、酒、塩、★和風だしの素、★水、★塩、★
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きのこたっぷり牡蠣とアサリのアヒージョ風
牡蠣とアサリの旨みで深みのある美味しさ！お酒に合うーー！
材料：
牡蠣(大)、アサリ、にんにく、にんにくチューブ、鷹の爪、オリーブオイル、イタリアンパ
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