関東→アジア某都市→関西と転勤族、各地でいろんな食材やお料理と出会ってます☆イン ...

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とり胸&豆腐のヘルシー和風ハンバーグ

安い&ヘルシーな胸肉とお豆腐のハンバーグ♪体重にもお財布にも優しいですよ♡
材料: お豆腐(木綿・冷凍してたものでも可)、とり胸肉(鳥ひき肉でも可)、卵、片栗粉、塩・醤 ...