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綿貫。
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適当にざっくり作れる工程少なめご飯が進むおかず中心。材料がなくても代用しやすいレ
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適当にざっくり作れる工程少なめご飯が進むおかず中心。材料がなくても代用しやすいレシピで作ってみてます。
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レタスのラー油あえ
ピリ辛さっぱりでよき副菜。
材料: レタス、☆ぽん酢醤油、☆ラー油、かつお節
おもちのピザ。
和風なおもちに飽きたなら。
材料: おもち、好みの具材、とろけるチーズ、☆ケチャップ、☆お酢、☆ニンニク(すりおろし)、
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水菜と大根の梅かつおサラダ
さっぱりパリパリ食べられる!
材料: 大根、水菜、トマト、☆梅干し、☆ポン酢、☆砂糖、☆ごま油、かつお節
水菜と大根と長芋のサラダ
バリバリ食べられる。
材料: 水菜、大根、長芋
納豆ドレッシング
ご飯にかけてもいける。
材料: ひきわり納豆、☆醤油、☆水、☆酢、味醂
キャベツとツナの和風マスタードサラダ
キャベツの甘さをマスタードが引き立てます
材料: キャベツ、ツナ缶、☆粒マスタード、☆マヨネーズ、☆醤油、☆ごま油
麻婆春雨
春雨はお湯で戻さないやりかた。
材料: 豚コマ、ねぎ、にんにく、生姜、春雨、豆板醤、★水、★鶏ガラスープの素、★酒、★砂糖、
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ハニーマスタードソース
割と何にでも合う。
材料: ★粒マスタード、★はちみつ、★マヨネーズ
炒り豆腐
シンプルに炒めるだけ。
材料: 大根、鶏ひき肉(胸でもももでも)、豆腐(木綿)、醤油、粉末だしの素
大根とちりめんじゃこの炒め物
胡麻油とじゃこの香ばしさと大根の甘さがいい箸休めに。
材料: 大根、じゃこ、醤油、胡麻油
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