新米双子ちゃんママです☆妊娠、出産や両親の病気を機に、食について考えるようになり ...

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圧力鍋で☆発芽玄米を美味しく炊くために

身体に良いと言われると生活に取り入れてみたいと思うけれど、どうせなら美味しく取り入れ ...
材料: 発芽玄米、水、海塩、黒米

冬至☆我が家のかぼちゃ団子

子どもの頃から大好きな母のレシピ。 さらっと食べられる我が家の冬至の定番です☆
材料: かぼちゃ、水、あずき缶、三温糖、塩、●すいとん粉、●水

離乳食と一緒に作るポタージュ☆

ほっこりかぼちゃとさつまいものポタージュを離乳食を作りがてら、作ってみました☆
材料: かぼちゃ、さつまいも、玉ねぎ、にんじん、水、ココナッツオイル、生クリーム、海塩、固形 ...

蓮根と寒天で☆みんな喜ぶルーなしカレー

ルーや小麦粉を使わないで、蓮根と寒天でトロミを付けた身体に優しいカレーです。カレー好 ...
材料: 豚肩ロース肉(お好みのお肉でOK)、ワイン 又は お酒、■ニンニク・生姜のすりおろし ...