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果物と焼き芋と焼きかぼちゃのバイキング
家にあるフルーツやヨーグルトと旬のさつまいもとかぼちゃで2歳5ヶ月の双子とのおやつバ
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材料:
ぶどう、ふブルーベリー、りんご、バター、さつまいも、かぼちゃ
鳥の手羽元のもやし炒め
家族に美味しい炒め料理を作ってあげたいので、野菜たっぷりと入れて炒めました。
材料:
鳥の手羽元、もやし、ミニトマト、えのき茸、料理酒、水、しょうゆ、レモン汁、黒こしょう
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