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主人作☆ホタテも一緒にたらこスパゲティー
玉ねぎとホタテが入ったたらこスパゲティー＾＾ホント麺を茹でている間にあっという間に出
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材料：
たらこ（ほぐす）、ホタテ（刺身用，大き目のサイコロ状に切る）、玉ねぎ（スライス）、マ
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我が家の定番コールスロー
ケンタッキーのコールスローが大好きなうちの旦那様＾＾なんとかその旦那様を満足させるた
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、人参、コーン、●マヨネーズ、●砂糖、●酢、●コーヒーフレッシュ？o
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卵豆腐のお野菜あんかけ
ほんのちょっとひと手間かけてお野菜も♪彩りもよく食べて美味しい見て楽しい！
覚えや
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材料：
卵豆腐、人参、きのこ（今回しめじ）、ほうれん草、だし汁、●砂糖、●醤油、水溶き片栗粉
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～春かおる～ 菜の花のごちそうサラダ
旬のお野菜をたくさん食べよう！お肉が入ってボリュームアップ＆ヘルシーに！和えた梅干し
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材料：
菜の花、鶏ささみ、コーン（今回缶詰）、きのこ（今回しめじ）、玉ねぎ、梅干し、貝割れ大
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春菊ときのこの白和えごまだれナッツ仕上げ
これならサラダみたいにもりもり食べられちゃう♪ 茹でて，かけるだけの簡単レシピ！『金
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材料：
春菊、豆腐（木綿）、きのこ（今回しめじ）、人参、ミツカン『金のごまだれ』 焙煎ナッツ
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