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食べてびっくり！糖質制限！節約大根餃子♡
レシピ本に掲載されテレビでも紹介されました♡皮がなくても大根があれば餃子になる！糖質
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材料：
大根(皮用)、豚ひき肉、にら（今回は青じそを使用）、白ねぎ、白菜やキャベツ、シソ(オ
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お豆腐使ってとろとろ白玉だんご♡
白玉が急に食べたくなったので家で作ってみました♡すぐ出来て簡単なのにおいしい！お豆腐
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材料：
白玉粉（一袋）、絹ごし豆腐、水、抹茶、いちご、あんこ、きな粉、黒蜜、生クリーム、アイ
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ＨＭで！超簡単クリスマスツリーケーキ♡
ＨＭを使って簡単に♡色は抹茶で着けたけど、ホウレン草や小松菜のペーストでももちろんＯ
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材料：
ホットケーキミックス、卵、牛乳、グリンティーの粉、シュガーパウダー、スターシュガー、
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