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もう市販には戻れない！自家製納豆♪
家族が大好きな納豆を手作りしたら、市販より大粒だし、コスパ最高、味最高！もう戻れませ
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材料：
大豆、納豆（市販のもの、又は前回作成分の残り）、水、きび砂糖（または白砂糖）
後味スッキリ！バナナ入りヨーグルトソルベ
加える甘みはバナナとはちみつだけ♪甘さ控えめ、後味さっぱりのヨーグルトシャーベットで
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材料：
ヨーグルト（プレーン）、バナナ（生でも冷凍でも）、ブルベリー（生でも冷凍でも）、はち
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少ない油でもほくほく♪フライドポテト
モスバーガーのようなほくほくフライドポテトを食べたい！でも自宅で揚げ物は嫌だーっ！そ
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材料：
ジャガイモ、万能ネギ(お好みで)、にんにく、サラダ油、塩コショウ
タケノコと三つ葉の和風カレーライス
『タケノコ君。味噌と醤油だけが友達さ、なんて言わせないぜ？』カレーのヒーローの手助け
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材料：
合挽き肉、玉ねぎ、三つ葉、カレー粉・酒、顆粒だし・砂糖、生姜・にんにく(すりおろし)
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【酸味強め】手羽元のさっぱり煮
疲れた時なんだか無性に食べたくなる。そんな『あ、あれつくろ。』の定番を酸味強めで作り
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材料：
手羽元、ゆで卵、こんにゃく、酢、だし醤油、砂糖、みりん、にんにく(すりおろし)
