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◎食べ応えバツグン◎鍋用豚団子
鶏団子ばかりじゃ飽きる！鍋に豚団子でもいいじゃないか！ いいダシ出るし、熱々、食べ応
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材料：
豚ひき肉、レンコン、白ネギ、乾燥椎茸、片栗粉、卵白、塩コショウ、ショウガ
◎魚嫌い克服！◎酢鰈
皆が好きな中華料理･･･食べてびっくり！魚嫌いにも、肉嫌いにも！魚嫌いの母が大絶賛！
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材料：
カレイ（中型・おろしたもの）、☆しょうゆ、☆酒、にんじん、タケノコ水煮、乾燥椎茸、玉
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◎魚嫌い克服！◎カレイのピカタ
骨もな～い、臭みもな～い、まるで鶏肉！？冷めても美味しいのでお弁当にも！
材料：
カレイ（中型・おろしたもの）、卵、クレイジーソルト（または塩コショウ）、コンソメ（顆
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