手捏ねのパン作りとお野菜がだいすきな、シュフ。そしてジュニアベジタブル&フルーツ ...

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ほっこり、かぼちゃのそぼろあん。

小学校のころ給食で出ていた、「かぼちゃのそぼろ煮」が好きだったので、なんとなく再現。 ...
材料: かぼちゃ、合挽き肉、鷹のつめ(輪切り)、水、●カレー粉、●しょうゆ、●砂糖、●みりん ...

ごまたーっぷりの、豚肉のから揚げ。

以前おともだちに教えてもらった鶏のから揚げの豚バージョン。 甘辛いタレでごはんがす ...
材料: 豚もも薄切り肉、しょうが、塩・こしょう、酒、片栗粉、●しょうゆ、●さとう、●酒、●鷹 ...

ゴーヤのごまマヨ和え。

ゴーヤ嫌いのオット向けに作ったサラダ感覚の和えもの。海苔がポイントです☆
材料: ゴーヤ、焼き海苔、炒りごま、マヨネーズ、ごま油、だし醤油、塩、こしょう