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◎焼きアスパラのおかかあえ
アスパラをオーブントースターで5分焼いて調味料に浸すだけで簡単に出来ちゃう♪
材料: アスパラ、鰹節、○醤油、○砂糖、○水、○だしの素
◎ちくわと小松菜のマヨごまあえ
普通の胡麻和えに飽きちゃったのでマヨネーズも入れて和えてみました~あと1品の時にどう
...
材料: ちくわ、小松菜、胡麻、○マヨネーズ、○醤油、○砂糖、塩
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