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ルーなし簡単！辛くないバターチキンカレー
ルーを使わないのでヘルシー！しかも辛くないので子供も食べられます。
くせになるクリー
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ(みじん切り)、〇しょうが（すりおろし）、〇ニンニク（すりおろし）、
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簡単！中華ちまき
家にある手軽な材料で簡単にできるレシピです。夫や友人にも評判が良くてパクパク食べてく
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材料：
もち米、豚バラ肉薄切り、青ネギ、ゆで筍、干ししいたけ、冷凍野菜ミックス（なければニン
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はるさめの中華炒め
くせになる本格中華の味！
沢山できますが、旦那さんはあっという間に食べちゃいます。
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材料：
はるさめ、豚肉、なす、ピーマン、キャベツ、にんにく、しょうが、豆板醤、醤油、砂糖、塩
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