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ササッと簡単！ささみと豆もやしのおつまみ
ヘルシーなササミを使って、簡単なおつまみを作りました！楽ウマ簡単で材料もお安い、我が
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材料：
ささみ、きゅうり、豆もやし、ごま油、塩、ニンニクチューブ、醤油、白ゴマ、酒（ササミ用
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♪冷凍シーフードミックスで!簡単ピラフ♪
安売りの時に買ってストックしていた冷凍シーフードミックスを使って、ピラフを作りました
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材料：
シーフードミックス、米、たまねぎ、にんにく、ベーコン、ブイヨンキューブ、ローレル（な
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