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ボロニアソーセージのレモン焼き
35歳にはクドいボロニアソーセージ。レモンでさっぱり食べました。訂正:現50
材料: ボロニアソーセージ、レモン、パセリみじんきり
ビフカツ・キューピーフォンドヴォー
ビフカツの最強ソースです。 一人あたり、ご飯1合はすすむ一皿
材料: 牛もも肉、キューピーフォンドヴォー仕立ミートソース、薄力粉、卵、パン粉、塩胡椒、白ワ
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三つ葉と油揚げの炒め煮
飾りに買った三つ葉が余ったので。最近、白だし+あげ+葉もの野菜が何でも美味しいと知っ
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材料: 三つ葉、油揚げ、白だし、みりん、サラダ油
金柑クレープ
金柑シュゼットとでもいうか。
材料: ホットケーキミックス、卵、牛乳、金柑、水、砂糖、オレンジリキュール、バター
スナックパプリカと鶏もも肉の甘酢あん
小さなスナックパプリカなので、まるごとの餡かけに。
材料: スナックパプリカ、鶏もも肉、なす、水、みりん、酢、オイスターソース、水溶き片栗粉、油
ツナもやしサラダ
冷やして。大葉の風味とポン酢のさっぱりで安いもやしをモリモリ食べます。
材料: ツナ缶、もやし、大葉、ポン酢
豆乳とツナのマカロニおかず
ツナの味の助けでマカロニをおかずに、ご飯を掻き込むことができます。
材料: マカロニ、ツナ、豆乳、米油など油、薄力粉、ほうれん草、顆粒コンソメ
釧路いわし水煮缶の、大根おろし和え
リーズナブル、塩分控えめの、この釧路いわし缶詰。大根おろしでさっぱり食べます。
材料: 釧路いわし缶詰(マルハニチロ)、大根、ねぎ
ニッスイほたて風味ソーセージのバター焼
薄力粉をはたいてカリっとムニエル風のバター焼き
材料: ニッスイほたて風味ソーセージ、薄力粉、バター
ホタテに、ディル明太マヨ
醤油でホタテ刺を繰り返すと、他の味でと思うようになる。明太マヨのディル入りとで相性も
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材料: ホタテ(刺身用)、明太子、マヨネーズ、ディル
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