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簡単 バターチキンカレー
家族が急にバターチキンカレーが食べたいと言ったため
材料: もも肉、玉ねぎ、トマト缶、ニンニク、生姜、S&Bカレー粉、牛乳、バター
ちくわナムル
糖質制限中の簡単メニュー。火を使わなくて良い簡単メニュー。もう一品というときにおスス
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材料: ちくわ、紫蘇、海苔、塩、白胡麻、胡麻油
豆腐皮の春巻き 糖質制限 サバ缶
豆腐の皮がパリパリ、梅、紫蘇、チーズが最高に合ってタレなしで食べられます!
材料: サバ缶、エノキ、ごま油、塩、梅肉、大葉、とろけるチーズ、豆腐皮
簡単 時短 糖質制限 小松菜と豆腐の和物
鰹節や、塩昆布を入れても美味しいかもしれません。
材料: 小松菜、木綿豆腐、醤油
オニオンソース 簡単 時短
和風ソースを家にあるもので簡単に作りました。
材料: 玉ねぎ、醤油、みりん、蜂蜜、バター
簡単酢 糖質制限 簡単酢の物
簡単な箸休めです。簡単酢を使うことで味の調整など必要なくすぐに作れます。
材料: きゅうり、塩、カニカマ、簡単酢、生姜
サバ缶ドライカレー 糖質制限
簡単かつ糖質制限です。
材料: 玉ねぎ、ピーマン、人参、ニンニク、生姜、鯖缶、ケチャップ、ソース、醤油、塩、カレーパ
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柔らかかぼちゃプリン ケーキ 簡単
記念日にケーキが作りたくて、家にあるもので考えました。子供達もおいしいとペロリと食べ
...
材料: マーガリン、卵、砂糖、牛乳、ホットケーキミックス、かぼちゃ、クリームチーズ
簡単 時短 鶏胸肉 簡単酢 糖質制限
糖質制限中でも簡単に、かつ美味しく食べられるか考えています。酸味でさっぱりと食べられ
...
材料: 鶏胸肉、味塩胡椒、片栗粉、油、ピーマン、簡単酢、醤油
簡単 スポンジケーキ 糖質制限
簡単に美味しいふわふわスポンジケーキ
材料: 卵、砂糖、小麦粉、バニラエッセンス
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