詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
桂木鶴
桂木鶴 のキッチン
フォローする

アーカイブ

1/1 ページ

豚バラ角煮（圧力鍋無し）

圧力鍋が無くてもほろほろに出来上がります。
材料： 豚バラブロック、長ネギ、生姜、片栗粉（小麦粉でも可）、ゆで卵、醤油、酒、砂糖、醤油（ ...

こんにゃくと鶏肉の煮物

ダイエットにこんにゃくの煮物を。
材料： こんにゃく、鶏肉(胸肉でももも肉でも)、酒、みりん、砂糖、コチュジャン、小ねぎ（無く ...

こんにゃくと厚揚げのピリ辛煮

こんにゃく・厚揚げ・しめじ・大豆とダイエット向けの煮物です。
材料： こんにゃく、厚揚げ、大豆水煮、しめじ、酒、みりん、砂糖、醤油、だしの素、豆板醤、ごま ...

こんにゃくと手羽元のトマト煮

ダイエットに低カロリーのこんにゃくとたんぱく質の手羽元と大豆水煮を使いました。
材料： 手羽元、こんにゃく、大根、大豆水煮、にんにく、赤ワイン、コンソメキューブ、トマト缶( ...