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やわらかジューシー♪鶏肉のから揚げ
白ワインビネガーとハーブソルトを使ったとってもジューシーなから揚げです。
材料：
鶏もも肉、ハーブソルト、白ワインビネガー、塩コショウ、醤油、ごま油、オリーブオイル（
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ビーフストロガノフ
簡単でおいしい！ちょっとおしゃれにビーフストロガノフ♪
※2014年2月9日＊分量を
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材料：
たまねぎ、しめじ、牛肉、牛乳、小麦粉、水、ケチャップ、中濃ソース、酒、塩こしょう、バ
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パプリカとアボカド炒め
食卓をカラフルにしたいとき。
色がほしいときの炒め物。ホットサラダ的なもの。
材料：
パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、アボカド、エリンギ、ベーコン、塩コショウ、マヨネーズ
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