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休日の朝食に♡アボガレット
幸せ休日朝ごはん♪
半熟卵と半生アボカドでとろける幸せ♡
生ハムの塩けも良い仕事して
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材料：
そば粉、塩、卵、バター(常温に戻しておくか、レンチンで溶かしバターにする)、水、ピザ
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ジャーサラダ☆鶏ささみのヨーグルアボドレ
【レシピコンテスト受賞】ヘルシーかつ食べ応えも♡なジャーサラダ。
ヨーグルト&アボカ
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材料：
◎鶏ささみ、◎酒、ミックスビーンズ、コーン、レッドオニオン、アボカド、レモン汁、ミニ
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クリチとトマトで☆２層のアボカドキッシュ
パーティーに✿
クリームチーズと合わせたペースト層と、ミニトマトとのブロック層で、２
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材料：
冷凍パイシート(正方形)、アボカド、クリームチーズ(常温に戻しておく)、塩レモンペー
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イタリア～ン☆トマすきうどん Part2
トマトすき焼きの美味しい〆を手軽に再現♪
割り下・トマト・チーズが絶妙な組み合わせに
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材料：
うどん、牛肉、にんにく、玉ねぎ、トマト、しいたけ、スイートバジル(あれば)、パルメザ
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焼肉タレで☆アスパラと牛肉のタレマヨ炒め
腹ペコ帰宅後にガッツリ系おかずがサッと作れます☆
ひと工夫で安いお肉でも柔らか。冷め
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材料：
牛肉(切り落とし)、片栗粉、アスパラ、お好きな野菜やきのこなど、マヨネーズ、焼肉のタ
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