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HEIKAヘイカ
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1度の食事で12品目以上とれる食事を心がけています。朝はパンよりご飯派で基本的に
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1度の食事で12品目以上とれる食事を心がけています。
朝はパンよりご飯派で基本的に和食が大好きです。
できるだけ野菜を多く取り入れた、
さっぱり感のあるおかずが好きです。
味付けは甘辛・酸味・薬味を使ったものが好きです。
○o。.☆ミ○o。.☆ミ○o。.☆ミ○o。.☆ミ○o。.☆ミ
2017 最近は、お弁当にも役立つ作りおきにハマってます!(^q^)
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