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Katmy♫
Katmy♫ のキッチン
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社会人息子・高校生娘の母です。弁当歴は20年くらい。時間に追われているを言い訳に ...

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弁当おかず 小松菜炒り玉子に粉フリフリ

彩りにもなり、かなり時短なお弁当おかずです
材料： 小松菜、玉子、粉チーズ、カレー粉

さけるチーズde紫大根・緑ものサラダ

さっぱり系サラダだけど、さけるチーズが食べごたえアップしてくれます
材料： 紫大根、水菜、キュウリ、さけるチーズ

すし酢だけde紫大根甘酢漬け

すし酢を注ぐだけ。簡単好きな方にぴったり。
材料： 紫大根、すし酢

パクチー粉チーズdeサラダ

フレッシュパクチー大好きな方へ。粉チーズと合います〜。
材料： パクチー、トマト、粉チーズ、市販玉ねぎドレッシング

揚げせん・キュウリぬか漬けde 冷や汁

カリカリ＆ピリッ ♫
材料： 揚げせんべい・キュウリぬか漬け、冷や飯・冷たいお茶・ラー油

鶏ササミde簡単サラダ

さけるチーズをon ♫ 食べごたえup
材料： 鶏ササミ、きゅうり・人参など、さけるチーズ、ゴマドレッシング

簡単＆ほっこり フライドポテト

青のり合う〜♫
材料： ジャガイモ、小麦粉、塩・青のり

カロリー控えめ・男子高校生弁当〜６

フライパン1つ・調味料同じ。と感じない時短de 2品。
材料： 大根の葉・ひき肉・にんじん、焼きちくわ・小松菜・卵

カロリー控えめ・男子高校生弁当〜5

新ジャガ(←皮むきなし)をピザテイストで。
材料： 新ジャガ、豚肉、ケチャップ・ピザチーズ、玉子・しらす・かつお節

運動会の娘へ コニー弁当

簡単なのに可愛いキャラ弁
材料： ご飯・シャケ・のり・ハム
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