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mayou☆
mayou☆ のキッチン
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なすと甘長とうがらしの炒め

油炒めをすることで、味に満足感がタップリ！
材料： 水ナス、甘長とうがらし、オリーブオイル、塩、ほんだし、おかか、ゆずポン酢

手羽肉のすっぱ煮

暑くなってバテぎみの時に食べると元気が出ます☆
材料： 鶏手羽先、ニンニク、砂糖、酒、みりん、醤油、酢、水、万能ねぎ(小口切り)

ズッキーニグラタン

暑くなってきた季節にも美味しく食べれるさっぱりグラタン☆
材料： ズッキーニ（緑）、ズッキーニ（黄）、オリーブ油、ニンニクスライス、バター(有塩)、小 ...