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いちめ
いちめ のキッチン
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☆ダイエット☆ささ身ザーサイ

ダイエットにおつまみに♪ ささ身でヘルシーにタンパク質をたくさんとりましょ～ ...
材料： 鶏ささ身、ザーサイ、白髪ネギ、塩・胡椒、ゴマ油