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いちめ
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牛乳でヘルシー♪グリーンカレー

ココナッツミルクを牛乳で代用して作りました。 ココナッツが苦手な人も、ダイエット ...
材料： グリーンカレーペースト、低脂肪乳or無脂肪乳、☆鳥もも肉（ひと口大に切る）、☆ナス（ ...