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さんま蒲焼缶詰の炊込みご飯
話題入り(2014/10/05)
さんま蒲焼缶(98円)の汁で味付けするので調味料計
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材料：
米、さんま蒲焼缶、チューブしょうが、えのき茸、刻みネギ、白ゴマ、お茶漬け海苔、お湯
ボウル混ぜ☆冷蔵発酵白ゴマパン
人気検索4位(2013/11/20)
冷蔵庫発酵すれば夏場でも生地ダレ・過発酵防止に
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材料：
☆強力小麦粉、☆薄力小麦粉、☆砂糖(甜菜糖)、☆塩、☆粉ミルク、ドライイースト、水(
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鶏ひき肉DE親子丼
100ｇ48円の鶏胸ひき肉を使った親子丼。
ふわり卵とじのコツも記載！
玉ねぎ嫌いの
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材料：
鶏胸ひき肉、★玉ねぎ、★水、★醤油、★みりん風調味料、卵、お好みで 刻み海苔、ご飯
