食材の保存方法から切り方火加減まで、全くわからない初心者です。

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卵二つと牛乳で初心者でもふわふわオムレツ

ふんわりしたオムレツを作る。 不器用で初心者の私のために。
材料: 卵、牛乳、油

ほうれん草ベーコン炒め

ミックスベジタブルを入れると鮮やかに
材料: ほうれん草、塩、ベーコン、バター、ミックスベジタブル

バナナといちごのベリーのスムージー

包丁を使いません
材料: バナナ、いちご、冷凍のブルーベリー、水、氷

食べやすい鍋で作るおかゆ

味付きの鍋炊きおかゆです。
材料: 米、水、だしの素、塩、ほうれん草

鶏ももとトマトでタジン鍋

玉ねぎとキャベツの甘さで食べやすいです
材料: 鶏もも、玉ねぎ、キャベツ、コンソメ顆粒、カレー粉、水

タジン鍋で簡単温野菜その2

具材はなんでも温野菜にする方法です。 かぶやブロッコリーと味が薄いので、チーズやカレ ...
材料: ブロッコリー、キャベツ、レンコン、ジャガイモ、かぶ、ウインナー、塩胡椒

味付け塩だけ タジン鍋で簡単温野菜

長ネギ、玉ねぎ、サツマイモが甘い。熱に弱い水溶性のビタミンなど栄養も全て取れるしタジ ...
材料: 塩胡椒、ベーコン、ドライパセドライパセリ、ねぎ、サツマイモ、玉ねぎ、じゃがいも、キャ ...