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バイタミックスでブルーベリースムージー♪
チアシード消費に考えたレシピ♪
バイタミックスで作ると簡単＼(^o^)／
後片付けも
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材料：
ブルーベリー（冷凍OK)、冷凍バナナ、牛乳(または豆乳など)、チアシード、氷
15分で、マディー・バディーズ(^^♪
アメリカのシリアル、Chex（チェックス）を使用したお菓子。使用するのはレンジのみ、
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材料：
Chex（チェックス）、*チョコチップ（ビター）、*ピーナッツバター（無糖）、*無塩
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ちびチョコチップ♡パンプキンブレッド♪
大好きなAveryのレシピ♡ウエットとドライの材料を混ぜ合わせて焼くだけ♪計量もカッ
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材料：
小麦粉、ベーキングパウダー、パンプキンスパイスミックス、塩、パンプキンピューレ（缶）
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粉無し、ピーナッツバタークッキー(^^♪
材料4つ、1ボウルで簡単、しかもヘルシー
粉無しのピーナッツバタークッキーです(^^
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材料：
クリーミーピーナッツバター、ココナッツシュガー、卵(L)、ココアニブ₍無ければ、チョ
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ケトスイーツ♡抹茶ミニケーキ
ふわふわショコラさんのID1888080を元に
抹茶味のケトジェニック・スイーツに♡
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材料：
アーモンドパウダー、抹茶粉末、卵、無塩バター、モンクフルーツシュガー(羅漢果）
ケトスイーツ☆材料5つ、レモンスクエア☆
今流行りのケトジェニック・スイーツ☆
材料5つのレモンスクエアケーキ(^^♪
レモン
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材料：
バター、アーモンドパウダー（AP)、モンクフルーツシュガー、レモン（皮、果汁）、卵(
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バレンタインに♡レッドベルベット・ケーキ
アメリカのスイーツ、レッドベルベットケーキをノルディック薔薇型で♡お酢無し簡易レシピ
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材料：
薄力粉(ドルチェ)、ココア(無糖)、グラニュー糖、BP(ベーキングパウダー）、お塩、
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