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タコとセロリのトマトソースパスタ
タコとセロリは相性抜群。たっぷりの野菜で頂きます。さっぱりしてるけどボリューム満点♪
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材料：
スパゲティ、タコ、セロリ、ニンジン、タマネギ、トマトソース、白ワイン、塩（クレソル可
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魚介とほうれん草のマリネ
ぷりぷりエビとほうれん草が沢山食べれるマリネ。一手間かかるけど失敗しないで作れます。
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材料：
ほうれん草、むきえび、ボイルミニほたて、（新）たまねぎ、★イタリアンドレッシング、★
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