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upichanne
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キャベツとバジル塩麹サラダ

ステキなお店風の彩りサラダ…でも！お家にあるものだけで作成♪
材料： キャベツ（大きな葉）、バジルの葉、卵、トマト大、マヨネーズ、塩麹、お酢、ニンニク、塩 ...

5分でオトナの白菜サラダ

ほんとに5分で！あと一品…にぜひ。ワインにも日本酒にもビールにも。
材料： 白菜、クリームチーズ、鰹節、マヨネーズ、だし醤油、黒胡椒

カユくない！山芋梅キュウリサラダ

手かカユくならない！山芋好きだから、サラダに♪
材料： 山芋、キュウリ、梅干し、鮨酢、鰹節

タンドリーぎゅうぎゅう焼き…冷蔵庫一掃！

ハンパな食材をすべて食べたい！
材料： 鶏胸肉、にんじん、ズッキーニ、レンコン、赤ピーマン

小松菜・海苔・からし和え

余ったカラシ小袋（納豆）を使いきるために♪
材料： 小松菜（茹でたもの）、焼き海苔、カラシ小袋、出汁醤油（納豆付属のものでも）