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イケてるライアン
イケてるライアン のキッチン
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長崎県在住です。

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お弁当に＊Wカニカマたまごやき＊

１個の卵でちょっとだけボリュームUP↑(^.^)
材料： 卵、かに風味かまぼこ、●鶏ガラスープの素、●水、●塩こしょう、●サラダ油

青菜と厚揚げの味噌炒め

チャチャっと炒めるだけでもしっかり味噌あじ とっても簡単に出来ちゃいます(^^)
材料： 青菜(小松菜)、厚揚げ、●味噌、●酒、●醤油、●水、唐辛子(輪切り)、ごま油、にんに ...