本マグロのあらのシーチキン
自分で作るシーチキンが食べ応えがあっておすすめです◎マグロのあら以外でも魚なら何でも
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材料:
本マグロのあら、牛乳、白ワイン、塩、オリーブオイル、ローレル、にんにく、しょうが
枝豆と芽キャベツのサラダ
芽キャベツの葉っぱが小さくてかわいいサラダです〇ベビーリーフなとど彩りの良い野菜を加
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材料:
芽キャベツ、枝豆、オリーブオイル、バルサミコ酢、醤油、はちみつ、サワークリーム
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