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*はんぺんとほうれん草のヘルシードリア*
低脂肪素材使用で野菜たっぷり だから沢山食べてもヘルシー! 柔らかで小さなおこさんも
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材料：
Ｓ＆Ｂシチューハーフとろけるシチュークリーム、牛乳、はんぺん、玉葱、ほうれん草、炊い
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3種葱と豆腐のヘルシーカレー
メタボ対策にぴったり！3種葱・豆腐と麦入りごはんで超ヘルシー★煮込んだ玉葱・焼き長葱
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材料：
S＆Bカレーハーフとろけるカレー辛口、和風だし汁、玉ねぎ、長葱、細葱、豆腐、麦入りご
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*ラタトゥイユ*カレーでファイト!!!
暑～い夏に、トマトの酸味が食欲をかき立てる♪ラタトゥイユカレーです
夏野菜の
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材料：
ハウス ジャワカレー（中辛）、トマト、オリーブオイル、ニンニク、ナス、パプリカ（オレ
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ササミかつ入り☆カリフォルニアロール☆
オーロラソースを塗ったササミかつ＆チーズ＆ミックスリーフで、華やかなカリフォルニアロ
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材料：
酢飯、海苔、とびっこ、鶏ササミ、スライスチーズ、ミックスリーフサラダ
