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ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪
ニンニク・生姜入りで、めっちゃ美味しいです♪ピリ辛ソースなので、つまみにも・・・
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材料：
木綿豆腐、ささみ、卵、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、酒、小麦粉、片栗粉
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まっくろくろすけ キャラ弁 花見 運動会
まっくろくろすけの、おにぎりは初心者の方でも超簡単に出来ます★花見に行った時の、お弁
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材料：
ごはん、鮭フレーク・焼き明太子など好みで、スライスチーズ(とろけないタイプ)、焼き海
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ニンニク入 カレー焼き飯 チャーハン
子供もパパも大好きなカレー焼き飯です♪
豚ミンチ・ウインナー・野菜etc具沢山
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材料：
ご飯(１.５合)、卵、ニンニク、豚ミンチ、ウインナー、玉ねぎ1個、人参1/2個、ピー
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さつまいも＆そうめんのトゲ×2揚げ
子供の頃から食べていた、おやつです。さつまいもの甘味に、そーめんの塩味が絶妙です(^
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材料：
さつまいも、そうめん、バター、牛乳、砂糖、小麦粉(薄力粉)、卵、揚げ油
大葉入り茄子のはさみ揚げ天ぷら 合挽き肉
大葉が入っているので、あっさり♪
天つゆに付けて食べます(*´ω｀*)
材料：
牛豚合挽き肉、ナス(大きめ)、玉ねぎ、大葉、片栗粉、コツにいらない天ぷら粉、大根、キ
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