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3色はんぺん団子 離乳食後期

はんぺんと片栗粉と色分けする食材があれば、ぱぱっと作れちゃいます(^^)
材料: はんぺん、片栗粉、顆粒だし、カニカマ、玉ねぎ、ほうれん草

ヘルシーなポテトグラタン

バター無し!小麦粉無し! ジャガイモと牛乳と塩があれば作れます(^^)
材料: ジャガイモ、玉ねぎ(無くてもOK)、牛乳、ほうれん草(無くてもOK)、きのこ類(無く ...

レンチンで豚バラのチャーシュー風

レンチンでなんちゃってチャーシュー風です。
材料: 豚バラ肉、料理酒、砂糖、しょう油、オイスターソース、ごま油

オクラの豆乳ポタージュ

白だしを使ったオクラと玉ねぎの和風豆乳ポタージュです。翌日は冷製スープで♪
材料: オクラ、バター、玉ねぎ、白だし、豆乳、水、塩、ブラックペッパー、生クリーム(あれば)

カブの葉でふりかけ

洗い物が少なく、レンチンで時短のふりかけレシピです。小松菜でも美味しいです。
材料: カブ もしくは小松菜、お酒、顆粒だし、かつお節、しょう油、みりん、すりごま、ごま油

余った食材でシンプルおかずスープ

余った食材で具沢山のスープに。 味付けは、塩とお酒だけです。
材料: 野菜なんでも、肉なんでも、ニンニク、オリーブオイル、塩、お酒、黒胡椒

小松菜の塩昆布和え

小松菜と塩昆布があればとりあえず作れます★
材料: 小松菜、ちくわ、塩昆布、白ゴマ、ごま油、カニカマ

サラダピザ

ヘルシーなピザです(^^) かけるドレッシングはゴマドレでも、和風でも、基本何でもい ...
材料: 市販のチーズピザ、野菜サラダなんでも、シーザードレッシング(お好きなドレッシングでO ...

トマトの時短サラダ

ささっと作れる、サッパリとしたトマトのサラダです。
材料: トマト、シソ、ミョウガ、ポン酢、ごま油、いりごま

アクアパッツァ風ホイル焼き 簡単

魚介の出汁で野菜もキノコも美味しく食べれるアクアパッツァ風のホイル焼きです。 好きな ...
材料: 玉ねぎ、えのき、魚(鯛、タラ、鮭、バサなど)、シーフードミックス(お好きな魚介)、ミ ...