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主人と息子(5歳)娘(2歳)の4人暮らし。専業主婦です。 『おいしい食卓♪』を届
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主人と息子(5歳)娘(2歳)の4人暮らし。専業主婦です。
『おいしい食卓♪』を届けられるよう。今日もぼちぼちがんばっていきます。
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ふきとベーコンの簡単炒め煮
ふきが柔らかくて食べやすいです♪
材料: ふき、ベーコン、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、☆だしの素、☆水
なす焼きにチーズのせ
なす焼きのアレンジ♪子どもも食べてくれるかな?!
材料: なす、めんつゆ、水、とけるチーズ
ズッキーニとにらとベーコンのオリーブ炒め
野菜たっぷり!あっさりしてペロッといけちゃいます♪
材料: ズッキーニ、にら、ベーコン(長いの)、オリーブ油、塩こしょう
お腹に優しい♪にんじんとバナナの蒸しパン
胃腸炎あけの、おやつや朝食に。
材料: ホットケーキミックス、にんじん、バナナ、ヨーグルト、豆乳
ほうれん草となめ茸の簡単サラダ
5分でできる簡単サラダ♪ あと一品にどうぞ
材料: ほうれん草、切れてるチーズ、なめ茸
じゃがいもと長芋のポテポテサラダ
ポテトサラダに長芋をプラスして、一味ちがうパワフルサラダに。離乳食にも◎
材料: じゃがいも、長芋、にんじん、ハム、ホールコーン、♪マヨネーズ、♪砂糖、♪塩こしょう
おもちとほうれん草のみそ汁
残ったおもち、お味噌汁にいれてもおいしいです♪
材料: だし汁、味噌、ほうれん草、おもち
簡単♪ねぎのグリル焼き
風邪予防にもおすすめです。
材料: 長ネギ(白い部分)、しょう油
焼き鮭のパスタ
焼き鮭をたっぷりのせたパスタです♪
材料: 鮭、ふりかけ、マヨネーズ、オリーブ油、山わさび(なくても可)、焼き海苔
おからとバナナの蒸しパン
おから入りで栄養満点おやつです♪
材料: ホットケーキミックス、生おから、バナナ、牛乳
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