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簡単ヘルシー！枝豆入りナゲット♪
枝豆の簡単ヘルシーアレンジ料理！♡＊
むね肉も豆腐のおかげで柔らかく仕上がります！
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材料：
鶏むね肉、枝豆、木綿豆腐、★醤油、★片栗粉、★塩こしょう、★おろし生姜、揚げ油
簡単にジューシー！手作り絶品餃子♪
お家で簡単にジューシーな餃子が出来ます ＼(^o^)／
簡単に作れて美味しいので何度
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材料：
餃子の皮、豚ミンチ、キャベツ、ニラ、酒、醤油、ごま油、鶏ガラ、おろしにんにく、おろし
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ご飯100g！ミニ唐揚げ丼♪
ご飯100gのミニ唐揚げ丼！♡＊
子どもやダイエット中の方に！
軽く食べたい時ように
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材料：
唐揚げ、卵、玉ねぎ、水、★砂糖、★醤油、★料理酒、★みりん、★水、ネギ
ふわとろ！基本のかきたま汁♪
レシピを残しておきたい基本のかきたま汁＼(^o^)／
具材を入れて色々アレンジし放題
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材料：
卵、★水、出汁、☆醤油、☆塩、△片栗粉、△水、豆腐、わかめ、野菜など
絶賛！エビつくねの大葉レンコン焼き♪
あっさり・ボリューム有り！♡＊
レンコンの挟み焼きをアレンジ＼(^o^)／
ヘルシー
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材料：
鶏ミンチ、冷凍むきエビ、大葉、レンコン(生でも水煮でも)、★卵、★すりごま、★料理酒
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