簡単ヘルシー！枝豆入りナゲット♪
na♡＊
作り方
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1
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枝豆は冷凍のものでもOK！
塩茹でし、鞘から出して薄皮を剥いておく。
豆腐はキッチンペーパーで水分をしっかりとる！
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2
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ムネ肉は皮をとり、1㎝程度に切ってから包丁で叩いて粗みじん切りに。
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3
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ボウルに手で細かくちぎった豆腐とむね肉を入れる！◎枝豆はまだ入れないように！！！
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4
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★の調味料を入れてある程度粘りが出るまでスプーンで混ぜる。
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5
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しっかり混ざったらここで枝豆投入！
粒が潰れないようにさっくり混ぜ合わせる。
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6
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180℃の油で揚げる！スプーンで適量とり、手で軽く丸めると綺麗な形に。
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7
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枝豆が外れないように優しくひっくり返し揚げていく＼(^o^)／
お好みでケチャップ＋マヨ・ポン酢などで食べてください！
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8
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マリモ0706さん。つくれぽありがとうございます！
コメント記載せず載せてしまいました。
是非またリピしてください！！
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9
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2017.08.04
トップニュース
おすすめレシピに選ばれました。
沢山のつくれぽ有難うございます♬
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コツ・ポイント
枝豆が外れないよう形を整えながら丸める！
ひっくり返す時は優しく( ^ ^ )/
Point★☆
お弁当のおかずように冷凍してもOK！
そのまま食べても十分美味しいですが、ケチャップなどつけても美味しいです＼(^o^)／
ひっくり返す時は優しく( ^ ^ )/
Point★☆
お弁当のおかずように冷凍してもOK！
そのまま食べても十分美味しいですが、ケチャップなどつけても美味しいです＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
枝豆のアレンジ料理を考えていた時に思い付いた一品。
むね肉を柔らかく仕上げるために豆腐を入れてみました！
むね肉を柔らかく仕上げるために豆腐を入れてみました！
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na♡＊
