絶賛!エビつくねの大葉レンコン焼き♪

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Description

あっさり・ボリューム有り!♡*
レンコンの挟み焼きをアレンジ\(^o^)/
ヘルシーなのでダイエットしている方にもOK!

材料 (約30個分)

200〜250g(解凍後)
30枚
1個
★すりごま
大さじ2(あれば)
★料理酒
大さじ2
★塩コショウ
適量
★すりおろし生姜
大さじ1
大さじ1(ゴマがない時は大さじ2)
適量

作り方

  1. 1

    生のレンコンを使用する場合は皮を剥いておく!
    エビは解凍しておく!

  2. 2

    エビ半分は包丁で軽く叩きみじん切りに!
    残りの半分はそのままの大きさか、半分に切る。

  3. 3

    写真

    ボウルに★と鶏ミンチとエビを入れ粘りがある程度出るまで混ぜる。ある程度混ざったら片栗粉を入れてしっかり混ぜる!

  4. 4

    写真

    レンコンを5㎜幅で切り、並べてから小麦粉を表面に軽く振る!

  5. 5

    写真

    スプーンで適量乗せてから、最後に大葉も乗せる!大葉無しでも美味しいです♡

  6. 6

    写真

    フライパンに油を少し多めに引きタネの方から焼いていく!
    ある程度焦げ目がついたらひっくり返し両面焼く。

  7. 7

    大葉は焦げやすいので早めにひっくり返し、レンコンを下にして蓋をし蒸し焼きにしてから焦げ目を付ければOK!

  8. 8

    両面焼き目がついたら盛り付けて完成!(^ ^)
    お好みでポン酢につけて食べると美味しいです♡

コツ・ポイント

大葉無しでも美味しいです。
Point★☆
エビは多い方が美味しいです♡

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれるレシピを大葉を入れてアレンジ(^ ^)
レシピID : 4031485 公開日 : 16/08/23 更新日 : 16/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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stav
大葉とつくねがよく合って美味しく出来ました。レシピありがとう。
初れぽ
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miku77
エビのぷりぷり感と鳥挽肉のあっさり感が合います。大葉はやっぱり◎

レポ有難うございます♪大葉は必須ですよね!また作って下さい♡