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レンジでチン☆かぼちゃのサラダ

時間短縮でカボチャサラダが出来ます。お弁当にも(o^^o)
材料: かぼちゃ、たまねぎ、ベーコン、塩こしょう、☆マヨネーズ、☆プレーンヨーグルト、黒粗挽 ...

じゃがいもの塩きんぴら

甘味ひかえめのじゃがいもきんぴらです。
材料: じゃがいも(中)、塩、みりん、白炒りごま、ごま油(炒め用)

塩分控えめ☆おかか入りごぼうのきんぴら

醤油を控えめにしてかつお節を加えました。 お弁当にも◎
材料: ごぼう(中)、人参(中)、こんにゃく、唐辛子、かつお節、☆料理酒、☆みりん、☆しょう ...

ちくわと玉ねぎのからしマヨサラダ

おかずの1品はもちろん、お弁当やおつまみにも(*^^*)
材料: ちくわ、玉ねぎ、マヨネーズ、練り辛子、ゆで卵、青じそ(代わりに刻んだパセリでも。無く ...