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茄子とピーマンと人参の味噌炒め

ごはんと良く合います(*^^*)
材料: 茄子、人参、ピーマン、☆だし汁、☆みそ、☆みりん、☆料理酒、☆砂糖、サラダ油

煮るだけ☆じゃがいものそめ煮

煮込むだけで出来る料理です。お弁当にもどうぞ。
材料: じゃがいも、だし汁、☆しょうゆ、☆しお、☆料理酒、パセリ(みじん切り)

レンジでチン☆にんじんの白和え

あと1品が欲しい時に。
材料: 木綿豆腐、人参(中)、ごま油、塩

じゃがいもの塩きんぴら

甘味ひかえめのじゃがいもきんぴらです。
材料: じゃがいも(中)、塩、みりん、白炒りごま、ごま油(炒め用)

塩分控えめ☆おかか入りごぼうのきんぴら

醤油を控えめにしてかつお節を加えました。 お弁当にも◎
材料: ごぼう(中)、人参(中)、こんにゃく、唐辛子、かつお節、☆料理酒、☆みりん、☆しょう ...

ちくわと玉ねぎのからしマヨサラダ

おかずの1品はもちろん、お弁当やおつまみにも(*^^*)
材料: ちくわ、玉ねぎ、マヨネーズ、練り辛子、ゆで卵、青じそ(代わりに刻んだパセリでも。無く ...