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ココナッツママ。
ココナッツママ。 のキッチン
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過去に料理教室に５年通い、基本を習得。趣味は料理研究。現在は３才と１才の２児の働 ...

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鰯のつみれ☆手作り

FPで簡単、お魚から作るつみれ。おでん、つみれ汁などに美味しい(^^♪
材料： 鰯、卵白、小麦粉、生姜(すりおろし)、塩

☆簡単☆美味しい☆サーモンの照り焼き☆

甘いお醤油味のサーモンの照り焼き。 骨無しで小さなお子様にも安心です◎
材料： サーモン（さく）、小麦粉、オリーブオイル、★砂糖、醤油、酒、みりん、黒ごま