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アンチョビ入りトマトとキノコそうめん☆
アンチョビの味、塩気が絡んで、トマトとキノコでさっぱり頂けます♡(｡￫ˇ艸￩)
材料：
そうめん、しめじ、椎茸、塩、酒、トマト、☆めんつゆ（2倍希釈のもの）、水、☆胡椒、☆
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簡単ヘルシー☆ささみ納豆の梅肉和え♪
火を使わず簡単に、ヘルシーなささみ、納豆に梅干でさっぱり仕上がります♪おつまみにどう
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材料：
ささみ、塩、酒、納豆、梅干、青葱、☆醤油、☆みりん、☆だし汁
茸のアンチョビ炒め☆
アンチョビの塩気だけで、十分美味しいのですがこれもやっぱり最後にレモンを振ると爽やか
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材料：
しめじ、舞茸、アンチョビ、オリーブオイル、白ワイン（なければお酒）、クレイジーソルト
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