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☆豚肉とたっぷり野菜の焼肉屋風スープ☆
焼肉屋さんで出てくるような野菜スープです！ご飯を入れてクッパにしても美味です♡
材料：
豚肉、にんにくすりおろし、ごま油、玉ねぎ、人参、ニラ、乾燥ワカメ、卵、水、ダシダ(ま
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大根ときゅうりと大葉のツナポンサラダ
冷蔵庫で余りがちな大根、きゅうりの消費にピッタリ。簡単に出来る副菜です。大葉の香りが
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材料：
大根、きゅうり、大葉、塩、ツナ、マヨネーズ、ポン酢、粗挽き黒胡椒
茄子と豚肉のかけうどん
我が家のランチの定番！ガッツリうどんです♡幼稚園児の子供達も大好きメニューです(^^
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材料：
なす、豚肉、長ネギ、うどん、麺つゆ(3倍希釈)、水、ごま油、生姜チューブ、にんにくチ
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鮭フレークで♡ワンポットクリームパスタ
ワンポットで簡単に出来る、濃厚クリームパスタです。鮭フレークで美味しく、お手軽に♡
材料：
パスタ、玉ねぎ、ほうれん草、エリンギ、コンソメキューブ、オリーブオイル、にんにくチュ
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2歳頃〜の幼児食♡大人カレーデビューに！
野菜もお肉も盛り沢山！だけどカレーなら食べられちゃう★野菜やお肉の種類を変えて、お好
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材料：
カレー甘口、水、ひき肉、じゃがいも、玉ねぎ、バナナ、ハチミツ
チキンとトマトのとろ〜りチーズ煮込み♡
パスタやパン、何にでも合う万能ソースです★もちろんそのままでも。画像ではポテトに合わ
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、オリーブオイル、にんにく、小麦粉、トマト缶、水、コンソメキューブ、
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