健康的なお菓子作りが大好きです♡たまにはリッチに♡自由気ままにお菓子作りや裏ワザ ...

アーカイブ

1/5 ページ

温泉たまごで 簡単 ふんわり玉子焼き

温泉たまごが余ってしまったので救済に使用しました♪※生たまごでのレシピも下に掲載して ...
材料: 今回は余っていた「温泉たまご」使用。もちろん普通の卵でも◎、グラニュー糖(だし巻きな ...

簡単☆HMでパン☆

お子様と作れる簡単パンです♡お豆腐と豆乳を加える事で温め直しても、しっとりフワフワ♡ ...
材料: ホットケーキミックス、絹ごし豆腐(豆乳無しの場合は様子を見て少し増やして下さいね)、 ...

☆アボカド保存方法☆

切り口からスプーンですくうか、そのままカットしても大丈夫です。(種はそのままで)
材料: アボカド

簡単☆サックサク!低カロリークッキー☆

片栗粉効果でサックサク♡失敗なし!♡型抜きしやすい生地です♪「低カロリー クッキー」 ...
材料: 小麦粉(★分量を減らしアーモンドプードル10g+すると風味が増します♪)、片栗粉、砂 ...

簡単☆カボチャプリン

カボチャの美味しい季節〜♪「低脂肪」「卵なし」 アレルギーの方も脂質制限のある方でも ...
材料: カボチャ、★豆乳、★低脂肪乳、ゼラチン、お湯、★ラカント(お好みの甘味料で◎)、◎お ...

冷めても古いお米でも艶ピカ!ご飯

お弁当の冷めたご飯や、古いお米でも艶ピカで1粒1粒がたち、持続するのでオススメですよ ...
材料: お米、炭酸水

簡単材料3つ♡プルプル,プリン

とにかく簡単!プルプル滑らかなプリンです♡
材料: たまご、牛乳(低脂肪乳や豆乳でも)、グラニュー糖(砂糖,ラカントでも)、★蒸すようの ...

生おから,低脂質カレー

膵炎,低血糖症の為,改良したお腹にも優しいカレーです♪薄味だけど美味しいですよ♪
材料: 生おから、バーモントカレー(カロリーオフ,粉砕ルウ)、旬の野菜(今回は,ナス,オクラ ...

簡単☆おからパウダーサクフワスコーン☆

おからパウダーで腸内改善♪ココナッツオイルで美容にも♡ カロリーoffでサクフワなの ...
材料: ホットケーキミックス、おからパウダー(微粒子)(生おからの場合は水分量にもよりますが ...

春キャベツと油揚げの煮浸し

簡単めんつゆで煮浸しが出来ちゃいます♪
材料: キャベツ、油揚げ、今回は(小松菜・さやえんどう)も入れました、めんつゆ(濃縮3倍)、 ...
1 2 3 4 5