簡単☆おからパウダーサクフワスコーン☆
Description
カロリーoffでサクフワなのに凄い満腹感◎飲み物と一緒にどうぞ♪
材料
(お好みのサイズで。今回は1口サイズ18個)
作り方
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☆今回使用した「おからパウダー」は、コチラです。
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☆オーブンを170℃~180℃に余熱開始!ご家庭のオーブンに合わせて調節して見て下さいね。家は火力弱めなので180℃です
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☆ココナッツオイルは湯煎で溶かしておく。
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ホットケーキミックスとおからパウダーをホイッパーで混ぜ合わせます。
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⑷に溶かしたココナッツオイルを入れ、手で粉と擦り合わせる様に全体に馴染ませサラサラにします。大体で◎
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そこに豆乳or牛乳を加えて(バニラエッセンスはココで。チョコやナッツinの場合も)ゴムベラで切り混ぜます。
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大体纏まってきたら、生地をボールの中で少し押して半分にしてみて、ボソボソ割れる様なら、少量の水を足して手で馴染ませます。
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★↑折りたたんだ時に少し崩れる位は大丈夫です。
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サランラップを敷いた上で生地を伸ばして上下を折りたたむ。90℃向きを変え伸ばして折りたたむ。大体3~5回位。
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最終的に生地を厚さ1.5~2cmにする。長方形にし型で抜くか包丁で切っても◎
丸く伸ばしてケーキを切るように切っても◎
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クッキングシートを敷いた天板に断面を触らないように並べ、オーブンで15分~20分焼き裏面に焼き色が付いたら出来上がり♡
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★ご家庭オーブンに合わせて温度や時間の調節をしてみて下さいね♪我が家は火力弱めなので180℃で20分程度です。
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★食べきらない分は保存容器にシリカゲル等を入れ冷蔵庫へ。冷たいまま食べても◎レンチンで温めるかトースターで少し焼いても◎
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★ホットケーキミックス100に、米粉50や全粒粉50でも美味しいですよ♪
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♡いつの間にか「おからパウダースコーン」検索♡1位♡になってました!
♡ありがとうございます♡
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♡♡7月に話題のレシピ♡♡になっていました!皆さまのお陰です♡ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
★オーブンの温度や時間の調節はご自宅のオーブンに合わせて調節して見て下さいね♪
このレシピの生い立ち
チョコやナッツを入れて子供のヘルシーおやつにも◎
全然おからってバレませんよ♪水分補給は忘れずに♪