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超簡単!鯖キムチまぜご飯
これだけでも大満足のご飯になります。 冷めても美味しいのでオニギリにしても良いですよ
...
材料: ご飯、キムチ、鯖の水煮缶、大葉
豆腐で超低カロリーなカプレーゼ風サラダ
モッツァレラの代わりに豆腐を、オリーブオイルの代わりに青ジソドレッシングを使ってヘル
...
材料: 絹豆腐、塩、トマト、大葉、黒コショウ、青ジソドレッシング
調味料たった1つ!簡単★肉豆腐
少し濃いめの味付けでご飯が進む一品です。
材料: 豚肉(ロース又は小間切れ)、もやし、豆腐、めんつゆ(昆布系)、水
ツナチーズまん
おやつにもご飯にも! 簡単に出来るので是非お試しあれ★
材料: ホットケーキミックス、水、★ツナ缶、★マヨネーズ、★ピザ用チーズ
シナモンりんごジャム
スコーンやトースト、アップルパイなど何にでも使えて便利です!
材料: りんご、砂糖、レモン汁、シナモン
シナモンフレンチトースト
朝食やおやつに(^ω^)
材料: 6枚切り食パン、卵、牛乳、砂糖、シナモン
トースターで簡単★ミートグラタン
少し濃いめの味なので、お好みでマッシュポテト等を入れても美味しいですよ。
材料: マカロニ、ミートソース(市販の物)、しめじ、ピザ用チーズ、粉チーズ、バター
ドレッシングで超簡単!本格カルボナーラ
自分で作るのは一苦労で手間のかかるカルボナーラソースが、たった二つの材料で出来る!
材料: パスタ(種類は何でも可)、ベーコンスライス、卵黄、シーザードレッシング、塩こしょう
鶏肉だんごとキャベツの味噌汁
ハンバーグや餃子等を作った時に余った肉ダネを使って、簡単もう1品☆
材料: ★鶏ひき肉、★玉ねぎ(みじん切り)、★塩、こしょう、キャベツ、だしの素、味噌、ねぎ
野菜あんかけチャーハン
好きな野菜、もしくは余ってしまって消費してしまいたい野菜で簡単あんかけ☆
材料: ご飯、卵、ニンジン、もやし、キャベツ、しめじ、★醤油、酒、★水、★中華だし(顆粒)、
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