大阪府出身、東京在住の30代主婦。2018年5月に念願の息子を出産しました♡思い ...

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離乳食、おやきやハンバーグの成形裏ワザ?

離乳食、手やヘラにくっつくことなく、おやきやひとくちハンバーグの成形が楽&早くなりま ...
材料: おやきやハンバーグのタネ、シリコンカップ

簡単3分!おつまみに!辛うまキャベツ!

簡単ですぐに出せる主人のおつまみです(^^)
材料: キャベツ、甜麺醤、豆板醤、ごま油

都内で作る鹿児島風お雑煮

鹿児島出身の旦那が食べたいと騒ぐので、見様見真似で大阪出身の主婦が作ったお雑煮。
材料: 有頭海老(なんでも)、水、カット白菜、豆もやし、椎茸、醤油(鹿児島の甘口があれば)、 ...

糖質0麺ダイエット!アンチョビパスタ風♪

糖質の少ないお野菜たっぷり+糖質0麺で、糖尿病の旦那用に考案。もちろんダイエットにも ...
材料: 糖質0麺(紀文の平麺)、しめじ、ナス、ピーマン、アンチョビ、オリーブオイル、塩こしょ ...

ダイエット応援☆きのこと軟骨炒め!

軟骨が低カロリーで良いと聞いて、ダイエット食を作ってみました。置換え食にどうぞ♡
材料: 鳥やげん軟骨、しめじ、まいたけ、ガーリックオリーブオイル、塩、黒こしょう

大阪風?うちのシンプルおでん♪節約時短♪

練物が苦手なのでコンビニおでんもこの具材しか買いません(^_^;) シンプルなおでん ...
材料: ゆで卵、大根、にんじん、玉ねぎ、結び白滝、牛すじ串(下拵え不要の物)、★水、★白だし ...