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鶏のごま油ダレと乗っけてゆず×ネギがけ♪
ゆずの香りとネギのシャキシャキ感がたまらない一品。ごま油の風味ダレがまたウマい。
材料：
鶏のもも肉、塩、ゆず（果汁と皮の刻み）、長ねぎ、ブロッコリー、いんげん(冷凍)、刻み
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おからミートボールのミネストローネ
お野菜とお豆たっぷりのミネストローネ。
おからをたっぷりと混ぜたミートボールを一緒に
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材料：
にんじん、じゃがいも、たまねぎ、煮豆、カットトマト缶、コンソメ固形、ほんだし、ハーブ
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