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ふんわり優しい♪里芋団子のあんかけ
里芋はレンジでチンすると皮が簡単にむけます^^
まったりしたお団子にあんかけでお酒
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材料：
里芋、鶏胸肉(もも肉でも）、△塩、△酒、△薄口醤油、△ごま油、△片栗粉、◎みりん、◎
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チキンソテー☆にんじんオーロラソースで
大好きなチキンソテー☆
ソースににんじんジュースの搾りかすを入れたら、とっても色
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材料：
鶏もも肉、塩、こしょう、にんじん搾りかす、ケチャップ、マヨネーズ、薄口醤油
旦那が驚くふわふわ煮込みハンバーグ
野菜たっぷりでフワッフワの煮込みハンバーグです☆
野菜の甘みがしみこんだ優しいハン
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材料：
〇合挽き、〇玉ねぎ、〇キャベツ、〇卵、〇パン粉、〇牛乳、〇水、△トマト（無ければトマ
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